El servicio Emergencias 112 Andalucía ha lanzado una serie de recomendaciones dirigidas a la población ante el episodio de altas temperaturas que afecta estos días a gran parte del territorio andaluz. El objetivo es prevenir golpes de calor, deshidrataciones y otras situaciones de riesgo derivadas de la exposición prolongada al calor extremo.
Desde el 112 se insiste en prestar una atención especial a los colectivos más vulnerables, como los niños, las personas mayores, los enfermos crónicos y las mujeres embarazadas, que pueden sufrir con mayor intensidad los efectos de las elevadas temperaturas.
Asimismo, se recomienda evitar la práctica de actividades físicas y deportivas durante las horas centrales del día, trasladándolas a primera hora de la mañana o al final de la tarde, cuando los termómetros registran valores más moderados.
Otra de las principales recomendaciones es mantener una correcta hidratación, bebiendo agua de forma frecuente aunque no se tenga sensación de sed. Del mismo modo, los expertos aconsejan evitar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que favorecen la deshidratación del organismo.
Desde Emergencias 112 recuerdan que la prevención es la mejor herramienta para evitar incidentes durante los episodios de calor intenso y hacen un llamamiento a la prudencia para minimizar los riesgos asociados a las altas temperaturas que se esperan durante los próximos días.
